健康と環境薪で炊いた二升の玄米を酵素（発酵）玄米にする
薪で大量に発芽玄米を炊いて、保温ジャーにいれて酵素玄米を作る生活をしています。酵素玄米作りのコツや、玄米食そのもののメリットデメリットを語ってみます。
健康と環境
考え事多重時間論〜いくつもの時間を同時に生きる
複数の時間軸を同時に生きることが、加速を続ける激動の時代に置いていかれないためのヒントとなるかもしれない。
生活耳から落ちないし、充電も長持ち。最高のBluetoothイヤホン。フィットネスに農作業に、日曜大工に。
以前使っていたBluetoothイヤホンは耳から落ちるし、充電は長持ちしないし、しかも1ヶ月で壊れたんですが、その全ての問題を解決した安物Bluetoothイヤホンを発見しました。
DIYミゾ切りであいじゃくり加工をして床板を張る
廃畳を再利用して床下の断熱ができたので、今度は床板を張ります。 フローリングに使う板もまた廃材。2018年に発生した島根県西部地震によって建て替えを余儀なくされたお宅から頂いたものです。 元々、大工さん自らが建てて...
DIY廃畳を再利用して床下の断熱に挑戦
床板を張り替えるにあたり、廃畳を断熱剤として使用してみました。切断には丸のこを使用。たまに引っかかりますが、コツをつかめばなんとかなります。（動画あり）
DIY貰った桐ダンスをリメイクしてデスクにしてみた
実は田舎では桐ダンスをタダで手に入れる機会がたくさんある。たくさんもらったうちの一つをリメイクしてデスクを作ってみた。
生活今住んでる古民家はタダで貰ったけど、それでも必要なお金や手続きの話
家や土地は仮にタダで頂いたとしても、登録免許税や不動産取得税、固定資産税などが請求されるので、どうしても経費がかかってしまう。賃貸したほうが安いケースも多かろうが、もちろん購入するからこそ自由にできることも多いし、もちろん資産運用の可能性はある。
生活【ある日の山暮らしVlog】雪の日に犬と遊んでコーヒー飲んで
例年に比べて雪が少なくて心配してましたが、2月の中旬になって僕の暮らす山陰の山もやっとしっかり積雪があったので、犬と遊んで、自家焙煎のコーヒーを飲みました。というVlogを作りました。
DIYオンデュリンクラシックシートで瓦屋根を葺き替える
天然繊維にアスファルトを染み込ませたオンデュリン社の波板を使ってボロボロの瓦屋根を葺き替える。一人作業で3ヶ月弱。この作業で得たオンデュリン波板施工のコツや注意点をまとめてみた。
健康と環境登山は縦走するとより楽しい。三瓶山プチ縦走（西の原→男三瓶→子三瓶→西の原）
登山は山頂に登って縦走路に入ってからが本番だとすら思っている筆者が勧める、三瓶山のお手軽縦走。余裕を持った日帰り山行で贅沢でコンパクトな縦走が楽しめる。
健康と環境ヴィーガンメニューとアレルギー表示は全ての飲食店にあったらいいなという当事者のボヤキ
四つ足の肉と、甲殻類が食べられず、小麦をとらない当事者の僕だからこそ見える、アレルギー表示の重要性と、多様なメニューについて。
DIYDIY屋根工事のロープワークと安全対策〜瓦屋根をオンデュリンの波板に（４）
素人一人で屋根の張り替えをしているが、プロの屋根屋のような装備は揃えられなくても、DIYなりにできる限りの安全対策をとって作業をしているので、その全貌を紹介。